乳腺癌是怎么得來(lái)的？哪些危險(xiǎn)因素增加女性患乳腺癌的機(jī)會(huì)？導(dǎo)致乳腺癌的因素
1年齡因素 。
與多數(shù)的癌癥一樣，乳腺癌的發(fā)生與年齡密切相關(guān) 。乳腺癌在20歲以前比較少見(jiàn)（但不是絕對(duì)，但仍要注意），25-30歲以后乳腺癌得病的可能性逐漸升高，到40-50歲以后得乳腺癌的可能性明顯升高，絕經(jīng)后則繼續(xù)進(jìn)一步升高，大約80%女性乳腺癌患者年齡超過(guò)50歲 。但乳腺癌的發(fā)病年齡越來(lái)越趨向年輕化，要提高警惕 。
2身高、體重和飲食營(yíng)養(yǎng)因素 。
癌癥與身高有什么關(guān)系？
研究確實(shí)提示身高與乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)度相關(guān)，北歐的一項(xiàng)研究結(jié)論認(rèn)為身高每增加5CM或8CM，危險(xiǎn)度增加1.1或2.0倍 。為什么身高與乳腺癌發(fā)生會(huì)有關(guān)系？主要是如果兒童和青少年時(shí)期攝入熱量和蛋白質(zhì)不足，由此會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩和成年后身高減低，而高熱量攝入與乳腺癌的發(fā)生相關(guān) 。肥胖和超重與乳腺癌相關(guān)，特別是絕經(jīng)后50歲左右的女性 。不同的是，肥胖是一個(gè)可以部分改變的因素，而身高是無(wú)法改變的因素，理性看待，高者不必恐慌，矮者不必竊喜 。
飲食因素是影響乳腺癌發(fā)病的重要因素，但最終研究結(jié)果似乎并不完全一致，不過(guò)這絲毫不影響飲食因素是乳腺癌發(fā)病密切相關(guān)的因素 。主要表現(xiàn)在以下方面：
關(guān)于熱量和碳水化合物，多數(shù)研究并不支持其是危險(xiǎn)因素，但不可否認(rèn)，熱量攝入過(guò)多脂肪沉積和體重相關(guān)，因此可能起間接或協(xié)同的作用 。
高脂肪攝入與乳腺癌的關(guān)系基本可以肯定，但多數(shù)認(rèn)為脂肪的類(lèi)型比總脂肪量更要重要，也就是說(shuō)，單不飽和脂肪酸的危險(xiǎn)度較低，比如橄欖油，甚至還有保護(hù)作用，而動(dòng)物脂肪的攝入則增加危險(xiǎn)度 。因此，保持合理體重、限制脂肪攝入很有必要 。谷物纖維蔬菜水果攝入太少可能增加患乳腺癌概率，原因可能是當(dāng)腸道中纖維素較少時(shí)，內(nèi)源性的雌激素從膽汁中分泌后易于從腸道中再吸收，從而增加血中的雌激素水平，低纖維素飲食的女性要比高纖維素飲食的女性更易暴露于更高的內(nèi)源性雌激素水平之中 。
植物蛋白（比如大豆蛋白）的攝入似乎能降低乳腺癌危險(xiǎn)度，但結(jié)論尚不明確 。維生素C和胡蘿卜素有抗氧化作用，對(duì)乳腺癌發(fā)生有一定的保護(hù)作用，但仍需深入研究 。飲酒可增加乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)，且與飲酒量有一定相關(guān)性，國(guó)外有報(bào)道，每日飲酒3次以上的人患乳腺癌的危險(xiǎn)度增加，所以如果不能戒酒，那就限制酒精飲用量 。
3吸煙 。
吸煙與乳腺癌有弱的相關(guān)性，且與吸煙量與吸煙時(shí)間有關(guān)，被動(dòng)吸煙（被動(dòng)吸周?chē)h(huán)境中的煙，比如丈夫吸煙）也與乳腺癌之間有弱的關(guān)系 。
4運(yùn)動(dòng) 。
研究顯示年輕時(shí)經(jīng)常參加較劇烈運(yùn)動(dòng)可以起到終身預(yù)防乳腺癌作用（降低得癌概率，不是一定不得癌），也有報(bào)道表明，成年人輕微運(yùn)動(dòng)也能一定程度上降低得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn) 。但總體上，青少年時(shí)期的動(dòng)運(yùn)量與將來(lái)發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)度有更強(qiáng)的相關(guān)性 。
5受教育程度 。
有研究顯示，高學(xué)歷人群，教育程度較高的人群患乳腺癌危險(xiǎn)性增高 。
6職業(yè)因素 。
一般說(shuō)來(lái)，容易接觸有害物質(zhì)的職業(yè)（比如木才加工行業(yè)、化學(xué)工業(yè)、紡織行業(yè)等、白領(lǐng)腦力勞動(dòng)者（比如文教衛(wèi)生從業(yè)人員、政府工作人員等）得乳腺癌的可能性相對(duì)增加 。
7環(huán)境因素 。
既往胸部過(guò)多的放射線暴露，比如幼時(shí)或年輕時(shí)因?yàn)槠渌[瘤接受過(guò)胸部放療的人，其成年后得乳腺癌的可能性增加；環(huán)境中的污染物也可能與乳腺癌相關(guān)，但不尚十分明確 。
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