1、可以進行跑步練習，但是要注意小腿變粗，因為跑完步?jīng)]有按摩放松，最好散步，回去洗澡的時候記得按摩一下腿部 。
【女生怎么瘦腿 適合瘦腿的方法】2、壓腿拉韌帶可使腿變直，就是很疼 。不過想一下為了擁有一雙修長的雙腿，咬咬牙就過去了 。
3、拉長腿部線條的另一種方法就是過膝襪穿短裙 。選黑色的過膝襪可以看起來腿又直又瘦，讓自己更有吸引力 。
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