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腋臭夏天怎么辦 夏季腋臭怎么辦

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腋臭夏天怎么辦 夏季腋臭怎么辦


腋臭、腳氣、出汗多等看似問題不大 ， 卻是令人尷尬的“難言之隱” 。這些“尷尬癥”在秋冬還能遮遮掩掩 ， 到了夏天可就無處遁行了 。但夏日總是要過的 ， 化解尷尬 ， 小固來支招！腋下發(fā)臭備些濕紙巾
腋臭與雄性激素分泌有關(guān) ， 還會(huì)遺傳 ， 夏季高溫讓汗液分泌增多 ， 臭味會(huì)更為明顯 。
注意清潔衛(wèi)生 ， 平時(shí)還可備一些濕紙巾 ， 在必要時(shí)擦拭腋下 。不建議用香水遮蓋臭味 ， 輕微的腋臭也許還能蓋住 ， 但嚴(yán)重的會(huì)讓氣味更加難聞 ， 可以考慮打止汗針治療 。不要害怕運(yùn)動(dòng)出汗 ， 日常多鍛煉可提高身體免疫力 ， 加強(qiáng)新陳代謝 。此外 ， 注意不能太過焦慮 ， 情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累 ， 分泌絮亂進(jìn)而產(chǎn)生、加重腋臭 。
肚子脹氣拌涼菜放點(diǎn)蒜泥醋
夏天 ， 冰棍、冷飲、冰西瓜的誘惑任誰都擋不住 ， 吃完喝完感覺瞬間就涼爽痛快了 。但對(duì)于腸胃功能不太好的人來說 ， 貪涼會(huì)帶來一個(gè)尷尬問題——肚子脹氣 ， 咕嚕咕嚕叫 ， 讓人很是尷尬 。
肚子脹氣、排氣多要看看是什么原因引起的 ， 視情況而定 。如果是胃腸功能不好的人 ， 平時(shí)要少吃涼的和產(chǎn)氣多的豆制品；因?yàn)樨潧龆鸬拿洑庖部梢杂棉较阏龤馑徑?；乳糖不耐受的人盡量少喝牛奶 ， 喝酸奶問題不大；胃腸功能不好的人吃太多葷食也會(huì)排氣多 ， 可用山楂促進(jìn)蛋白質(zhì)、油脂消化 。拌涼菜時(shí)適當(dāng)放點(diǎn)蒜泥和醋也是不錯(cuò)的選擇 ， 不僅能夠增加食欲 ， 還能殺菌解毒 。
下身瘙癢多起身走動(dòng)、多喝水排尿
天氣潮熱 ， 下面還癢癢的？想撓撓 ， 公眾場(chǎng)合還不雅 ， 不少女性到了夏天就犯愁 。濕熱天氣 ， 細(xì)菌容易滋生 ， 如果不注意衛(wèi)生 ， 女性私處就很容易受到侵?jǐn)_ ， 引發(fā)霉菌性陰道炎等婦科炎癥 。
一是穿寬松的棉內(nèi)褲 ， 勤洗勤換 ， 保持私處的干燥干凈 。陰道有自凈功能 ， 不必過度清洗陰部 ， 每天清洗一次外陰即可 。月經(jīng)期間要多起身走動(dòng)走動(dòng) ， 避免讓下身成為細(xì)菌喜歡的濕熱環(huán)境 。另外 ， 由于出汗多 ， 女性外陰比較潮濕 ， 一旦排尿少的話 ， 細(xì)菌在膀胱、尿道滋生 ， 這就增加了泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì) 。所以 ， 要多喝水、多排尿沖刷細(xì)菌 。
腳部瘙癢苦參花椒泡泡腳
夏天溫度較高 ， 不少人的腳心一天都是濕漉漉的 ， 而引起腳氣的真菌在溫度22℃~36℃、濕度95%~100%的環(huán)境中最適宜生長(zhǎng) 。有腳氣的人不僅腳部瘙癢難耐 ， 還要忍受著小水皰和掉皮 。出門想穿上涼鞋或涼拖 ， 又擔(dān)心這樣的一雙腳有損顏面 。更惱人的是 ， 腳氣是一種會(huì)傳染的皮膚病 。
有腳氣的人 ， 洗腳時(shí)加點(diǎn)藥 ， 腳氣就會(huì)好一些 。方法很簡(jiǎn)單 ， 選取苦參15克、花椒10克、綠茶10克 ， 倒在2500毫升的熱開水里 ， 再倒入50毫升陳醋 ， 浸泡兩小時(shí) 。用此藥汁泡腳30分鐘 ， 最后用干凈的毛巾擦干雙腳 。連續(xù)泡一周 ， 一般情況下 ， 腳氣就會(huì)大大減輕 。襪子放在泡完腳后的藥汁里浸泡十幾分鐘 ， 然后再用清水洗凈曬干 。家中的腳氣患者最好把鞋襪、毛巾、洗腳盆等生活用品分開使用 ， 被子、地毯等也要經(jīng)常洗洗曬曬 ， 清除皮屑的同時(shí)也殺殺真菌 。另外要注意保持腳部干燥 。

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