日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

小鯉魚(yú)怎么做又簡(jiǎn)單既好吃 小鯉魚(yú)怎么做才好吃又簡(jiǎn)單


小鯉魚(yú)怎么做又簡(jiǎn)單既好吃 小鯉魚(yú)怎么做才好吃又簡(jiǎn)單


1、鯉魚(yú)1條、紅棗10粒、黑豆20克、鹽1茶匙、姜1小塊、清水1500毫升 。
【小鯉魚(yú)怎么做又簡(jiǎn)單既好吃 小鯉魚(yú)怎么做才好吃又簡(jiǎn)單】2、將鯉魚(yú)去鱗、去鰓、去內(nèi)臟 , 洗凈后控干水分 , 并用紙巾將魚(yú)身徹底擦干 。
3、鍋中不放油 , 把黑豆放入鍋中 , 用小火炒至豆殼裂開(kāi) 。然后再洗凈 , 并瀝干水分備用 。
4、在不粘鍋中倒入油 , 大火加熱至7成熱時(shí) , 放入鯉魚(yú)煎至雙面金黃后撈出 。
5、將煎過(guò)的鯉魚(yú)放入湯鍋中 , 一次性加入開(kāi)水 , 然后加入黑豆 , 紅棗 , 和去皮切片的姜片 , 大火煮沸后 , 蓋上蓋子 , 轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí) 。
6、放入鹽調(diào)味即可 。

    推薦閱讀