維生素c是人體生長發(fā)育所必需的一種維生素 ， 如果缺乏維生素c的話就會導致人體出現(xiàn)各種不適的癥狀 ， 那維生素c能長期服用嗎？維生素c能長期服用嗎因人而異 。
對于缺乏維生素c的人群來說 ， 是可以長期服用維生素c的 ， 但是不宜過量 ， 建議最好是在醫(yī)生的指導下服用 ， 以免對身體健康造成不利的影響 。
根據(jù)《中國居民膳食指南》中的推薦 ， 對于一個普通正成年人來說每天維生素c的建議攝入量為100毫克 ， 最大的人體耐受量為1000毫克 ， 如果服用過多的話就可能會對泌尿系統(tǒng)造成較大的負擔 。
連續(xù)吃三個月維c算長期嗎算是長期用藥 。
一般來說用藥超過1-2個月即為長期用藥 ， 所以連續(xù)吃3個月的維生素c是屬于長期的用藥 ， 但是只要不過量的話 ， 那么是不會產(chǎn)生較大影響的 ， 建議最好是根據(jù)醫(yī)囑來隨時增減藥量 。
維生素c是人體維持正常生命活動所必需的一種營養(yǎng)元素 ， 正常情況下 ， 如果日常飲食營養(yǎng)是均衡的 ， 那么是不需要額外補充維生素c的 ， 通過食物補充就可以了 。
維生素c為啥不建議晚上服用白天、晚上都是可以服用的 。
維生素c是一種人體所必需的營養(yǎng)素 ， 不管是白天還是晚上都是可以服用的 ， 建議最好是遵醫(yī)囑來服用 。
但是需要注意的是 ， 因為維生素c是屬于一種酸性的藥物 ， 服用后會對腸胃造成一定的刺激 ， 因此對于一些腸胃功能不是很好的人群來說 ， 在服用維生素c的時候最好是放在飯后服用 ， 這樣對腸胃造成的刺激就會要小一些 。
鼻炎吃維生素c有用嗎有一定的作用 。
維生素c是一種水溶性的維生素 ， 可以增加血管的彈性 ， 提高人體對疾病的抵抗力以及幫助人體抵抗多種氧自由基 。
【維生素c能長期服用嗎 連續(xù)吃三個月維c算長期嗎】 如果是因為本身缺乏維生素c、抵抗力不足所導致的鼻炎的話 ， 那么通過吃維生素c的話是能起到一定的緩解作用的 ， 但是如果是因為病理原因所導致的鼻炎 ， 那么單靠吃維生素c是沒有很大作用的 ， 建議最好是及時去醫(yī)院就診 。
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