茯苓奶——健脾寧心
茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒 。
具體做法：準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量 。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用 。
3、艾葉泡澡 艾葉不僅具有抑菌殺菌的功效，還有祛濕止癢的作用，因此利用艾葉煮水泡澡可以達到殺菌止癢，改善和治療春天皮膚瘙癢的目的 。
做法：將新鮮艾葉曬干或者是直接買干枯的艾葉回來，取約四株的量，清水洗去雜陳，放入鍋中，加水煮開，然后小火繼續(xù)煮大約5—10分鐘左右 。這時候?qū)~撈出來，將藥汁倒入澡盆中，溫度適宜時用來泡澡就可以了，建議一天一次 。
4、涂抹爐甘石洗劑 復方爐甘石洗劑主要成份為爐甘石、氧化鋅，是一種皮膚外用化學藥制劑，粉色混懸液 。具有收斂和保護皮膚的作用，適用于蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性皮膚病引起的各種瘙癢、紅腫病癥 。涂抹時應注意皮膚有破損，不能使用 。用時搖勻，取適量涂于患處，每日2—3次 。
5、偏方止癢 （1）當歸白芷方
配方：當歸30g、白芷、紫草、荊芥、防風各15g、蟬蛻10g、羌活、獨活、白癬皮、苦參各15g 。
用法：將上藥加水1000ml，熏洗瘙癢部位，用清水洗浴后再瘙癢部位涂抹凡士林油 。每次治療20-30分鐘，4周為1個療程 。治療2個療程即可 。
功效：此方適用于全身皮膚瘙癢的患者 。
（2）蛇床子地膚子方
配方：蛇床子、地膚子各30g，五倍子、苦參、蒼術、薏米、黃柏各15g 。
用法：上藥加水3000-4000ml浸泡，用紗布包裹，浸泡1個小時，文火煮30分鐘，過濾后再煮一次，兩次藥液混合備用，熏洗患處 。每天1次，每次20-30次，熏洗后用清水沖洗，沒劑連用2天，5劑為1個療程 。
功效：此方適用于全身皮膚瘙癢的患者 。
（3）大黃丁香醋方
配方：生大黃15克、丁香9克、米醋90毫升 。
用法：將生大黃、丁香在米醋中浸泡5天，棄渣留汁，外涂患處，每天2次 。連續(xù)外用5天為1個療程,用2~4個療程 。
功效：解毒殺蟲止癢
6、按摩法 建議大家可按壓脾經(jīng)、肺經(jīng)和大腸經(jīng)的對應穴位，在不傷害皮膚的情況下快速止癢 。常見穴位，包括走脾經(jīng)，可補血、活血、調(diào)理津液代謝的三陰交穴、血海穴和陰陵泉穴；走肺經(jīng)，可緩解上呼吸道干燥的魚際穴和尺澤穴；走大腸經(jīng)，可同時改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴 。具體穴位找法如下：
（1）三陰交穴
位于腳踝內(nèi)側上3寸，在脛骨后凹陷處 。
（2）血海穴
內(nèi)踝尖直上三寸，股骨后緣 。
（3）陰陵泉穴
位于小腿內(nèi)側、脛骨內(nèi)側髁后下方的凹陷處 。
（4）魚際穴
手掌面，在第一掌指關節(jié)后，掌骨中點的赤白肉際處 。
（5）尺澤穴
微屈肘，肘部橫紋偏外側上，肱二頭肌腱的橈側緣 。
（6）曲池穴
手肘關節(jié)外側骨邊，手肘彎曲成90度，在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣 。
（7）合谷穴
位于手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓酸脹處 。
第4步：做好日常護理，避免瘙癢1、補充維生素A 維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，對皮膚干燥粗糙和皮膚瘙癢的問題可以起到很大的改善作用 。如果春季皮膚瘙癢比較頻繁的話，建議可以每天適當口服維生素A片 。
或者也可以多吃一些如胡蘿卜、梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、大米、胡桃仁 。等維生素A豐富的食物 。
推薦閱讀
- 皮膚瘙癢流黃水怎么辦 皮膚瘙癢流黃水是什么原因
- 皮膚瘙癢冷敷還是熱敷 皮膚瘙癢冷敷多久最好
- 皮膚瘙癢吃什么好 5款食療幫你迅速止癢
- 身上過敏癢怎么辦 過敏皮膚發(fā)癢要注意什么
- 皮膚黃適合穿這六個顏色皮膚黃適合穿這六個顏色有
- 植物怎么知道春天來了植物知道春天來了的原因
- 春天小草補充句子簡單 春天小草什么補充句子
- 關于春天的手抄報
- 春游帶什么 春游需要帶什么東西
- 空調(diào)對皮膚有什么壞處