核心功效
補(bǔ)充氨基酸、預(yù)防動脈硬化、潤腸通便
豆奶粉的簡介
豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn) 。大豆是人類理想蛋白質(zhì)的重要來源之一，因此大豆制品越來越受到更多人的青睞 。
功效與作用
1、補(bǔ)充氨基酸：豆奶粉營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，豆奶粉中大豆的蛋白含量高達(dá)40%都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其中賴氨酸的含量高于谷物 。
2、預(yù)防動脈硬化：豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸的含量比較高，含有人體所必需的脂肪酸，亞油酸和膽固醇的含量較低，可以預(yù)防動脈硬化 。
3、潤腸通便：豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不出豆渣，膳食纖維的含量非常高，所以具有一定潤腸通便的作用，可以改善患者便秘的癥狀 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無特殊禁忌人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
泡水
【豆奶粉的功效與作用 豆奶粉的功效與作用是什么】取20~30克的豆奶粉直接放在干凈杯子中，沖入95度左右的開水，在沖水的過程中要用筷子不斷攪拌，讓豆奶粉與水充分結(jié)合，等豆奶粉全部融化開以后讓它降溫，在溫度適宜時(shí)可以直接喝 。
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