跳傘的禁忌：跳傘者在跳傘過(guò)程中一定要遵循正確跳傘的姿勢(shì) ， 根據(jù)身體情況來(lái)判定是否適合跳傘 ， 有心、腦疾病或這類病史的人不宜參加高空跳傘運(yùn)動(dòng) ， 恐高的人群也不宜跳傘 。跳傘運(yùn)動(dòng)是高危運(yùn)動(dòng) ， 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是有風(fēng)險(xiǎn)的 ， 跳傘運(yùn)動(dòng)以自身的驚險(xiǎn)和挑戰(zhàn)性 ， 被世人譽(yù)為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)” 。
人們?cè)诳菰餆o(wú)味的生活中 ， 常常想要尋求一些刺激讓生活更多彩 。而高空跳傘 ， 無(wú)疑滿足了人們的需要 ， 人們憧憬于參與這項(xiàng)“勇敢者的運(yùn)動(dòng)” 。但是高空跳傘越是驚險(xiǎn)刺激 ， 就代表風(fēng)險(xiǎn)程度越高 。
一、天氣狀況
【跳傘的禁忌 跳傘的注意事項(xiàng)】跳傘是一項(xiàng)非常容易受天氣影響的運(yùn)動(dòng) ， 降落區(qū)域內(nèi)的天氣情況要保證能見(jiàn)度高 ， 以便跳傘者能夠目視識(shí)別降落地點(diǎn) ， 比如霧天就肯定不合適 。
二、身體情況
跳傘對(duì)于人的身體素質(zhì)要求非常高 。有心、腦疾病或這類病史的人不宜參加高空跳傘運(yùn)動(dòng) ， 恐高的人群也不宜跳傘 。
三、活動(dòng)開來(lái)
跳傘之前應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng) ， 將筋骨活動(dòng)開了 ， 避免跳傘過(guò)程中出現(xiàn)扭傷或拉傷 。
四、著裝合適
跳傘時(shí) ， 穿著盡量舒適、簡(jiǎn)練、合身 ， 不穿易飛散或者容易兜風(fēng)的衣服——以防走光 ， 搭配運(yùn)動(dòng)鞋 ， 不穿高跟鞋或靴子 。同時(shí)要注意做好防曬工作 。
五、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)
跳傘的姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn) ， 做好標(biāo)準(zhǔn)的落地動(dòng)作能避免落地時(shí)摔傷 。
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