01、木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用 。成熟的木瓜，有一股獨特的清香味，口感甜蜜、汁水豐沛，而且營養(yǎng)也十分的豐富，在新鮮木瓜中含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分，食用木瓜具有促進消化、潤滑腸道、美容皮膚的作用 。
木瓜是一種常見的熱帶水果,可以生吃,也可以做湯燉食,但有一些人可能對木瓜還不是那么熟悉,不知道如何生吃,木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用 。成熟的木瓜，有一股獨特的清香味，口感甜蜜、汁水豐沛，而且營養(yǎng)也十分的豐富，在新鮮木瓜中含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分，食用木瓜具有促進消化、潤滑腸道、美容皮膚的作用 。
木瓜酸奶沙拉的做法
材料：木瓜、酸奶 。做法:新鮮木瓜去皮，用刀切成均等的小孔，放在盤子里面，酸奶打開，均勻的鋪在木瓜果肉上面，端出食用 。
木瓜橙汁的做法
【木瓜生吃的正確吃法是什么？】材料：木瓜、橙子 。做法:木瓜洗凈，用刀去掉木瓜外皮，切成小塊備用，橙子去皮，擺成—瓣瓣的，將木瓜、橙汁、糖、冰塊一起放入榨汁機中壓榨，時間到了，將木瓜橙汁倒出飲用 。
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