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香菇怎么做好吃又簡單?

01、香菇好吃又簡單的做法有油燜香菇、香菇尖椒燒土豆片、肉末蠔油香菇、雞翅燒香菇等 。干香菇適合煲湯,新鮮的香菇適合炒著吃 。

香菇怎么做好吃又簡單?


香菇是我們經(jīng)常食用的菌類,香菇含有的多糖可改善肌體代謝,增強(qiáng)身體免疫能力 。經(jīng)常吃香菇具有和胃、健脾、補(bǔ)氣益腎,降血壓,降血脂的功效 。干香菇和新鮮香菇的營養(yǎng)都很好 。但是干香菇適合煲湯,新鮮的香菇適合炒著吃 。
香菇好吃又簡單的做法:
【油燜香菇】
所需材料:香菇(鮮)500克、黃瓜半根、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油半湯匙、水淀粉適量 。
做法步驟:
1、把香菇切去根部,投洗干凈
2、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控凈水分 。香菇的傘蓋褶皺內(nèi)很容易藏雜質(zhì),焯下水能去除掉雜質(zhì)和異味,能保持香菇的味道純正 。
3、將香菇切成條狀,黃瓜切片,蔥切蔥花,大蒜切片 。
【香菇怎么做好吃又簡單?】4、鍋加油燒熱,下入蔥花、姜片爆香 。
5、下入香菇煸炒1-2分鐘 。淋入少許水,加入醬油,燒開,燜制幾分鐘 。
6、下入黃瓜片,蠔油,加入少許鹽, 淋入適量水淀粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,翻炒均勻,淋入香油,關(guān)火,盛出裝盤即可 。
【香菇尖椒燒土豆片】
所需材料:土豆2個(gè)、香菇250克、尖椒2個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1、香菇切去根部,投洗干凈,尖椒去蒂洗凈 。把尖椒去籽,切成片 。
2、把土豆切成厚薄均勻些的片,不要太薄,太薄燒制時(shí)容易碎 。把切好的土豆片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,這樣土豆就不會氧化顏色變黑 。
3、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出瀝凈水分,把香菇切成片 。
4、鍋加油燒熱,下入土豆片炸制,將土豆片炸制金黃,表面起一層硬殼,將土豆撈出瀝凈油待用 。
5、將炸土豆的油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分鐘 。
6. 下入尖椒大火翻炒均勻,再下入土豆片,鹽,生抽翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可 。
【肉末蠔油香菇】
所需材料:鮮香菇500克、豬肉150克、胡蘿卜1段、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、香油12湯匙、水淀粉適量 。
做法:
1、準(zhǔn)備好所需材料,香菇切去根部,投洗干凈,胡蘿卜去皮洗凈 。
2、將豬肉切成末,豬肉可以選用帶一點(diǎn)肥肉的,味道香,胡蘿卜切成菱形片,蔥切蔥花,將切末,大蒜切片,準(zhǔn)備好蠔油 。
3、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等雜質(zhì),還可以去除異味,使香菇味道更好更純正 。
4、將大一些的香菇片成兩片或者三片,小的就不用了,這樣更方便食用,也容易入味 。
5、鍋加少許油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,將肉末小火炒至顏色變白 。
6、淋入料酒和醬油,將肉末煸炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用 。
7、下入香菇片和胡蘿卜片翻炒1分鐘,淋入少許水,燒制入味1-2分鐘 。
8、加入蠔油,淋入適量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉給加上水,和在一起就叫水淀粉 。一般淀粉和水的比例為1:5,但依據(jù)菜肴的水分多少可以適當(dāng)調(diào)整比例) 。大火將芡汁加熱至變得粘稠,淋入香油,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可 。

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