01、提高情商 ， 要學(xué)會不抱怨不批評 ， 只做有意義的事情；對生活工作或是感情保持熱情 ， 有激情；有一顆包容和寬容的心；在實踐中不斷地摸索、總結(jié)學(xué)習(xí)溝通和交流的技巧 。
如何提高情商：
1、不抱怨不批評 。
高情商的人一般不批評別人 ， 不指責(zé)別人 ， 不抱怨 ， 不埋怨 。其實 ， 這些抱怨和指責(zé)都是不良情緒 ， 它們會傳染 。高情商的人只會做有意義的事情 ， 而不做沒有意義的事情 。
2、熱情和激情 。
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情 ， 有激情 。知道調(diào)動自己的積極情緒 ， 讓好的情緒伴隨每天的生活工作 。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作 。
3、包容和寬容 。
高情商的人寬容 ， 心胸寬廣 ， 心有多大 ， 眼界有多大 ， 你的舞臺就有多大 。高情商的人不斤斤計較 ， 有一顆包容和寬容的心 。
4、溝通與交流 。
高情商的人善于溝通 ， 善于交流 ， 并且以坦誠的心態(tài)來對待 ， 真誠又有禮貌 。溝通與交流是一種技巧 ， 需要學(xué)習(xí) ， 在實踐中不斷地總結(jié)摸索 。
應(yīng)用領(lǐng)域：
以前人們普遍認(rèn)為只有高智商能讓孩子取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績 。與他人的溝通能力或者是運動技能 ， 都被認(rèn)定為是一個人的個性特征 ， 不能被列入衡量智商高低的范疇 。
家長的情商可以傳達給子女 。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意 ， 勢必給子女帶來積極的影響 。
【如何提高情商？】高情商者是能清醒地把握自己的情緒 ， 敏銳感受并有效反饋他人情緒變化的人 。情商決定了我們怎樣才能充分而又完善地發(fā)揮我們所擁有的各種能力 。通常 ， 在大型企業(yè)公司的面試上 ， 都會測試情商 。
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