01、一、站立姿勢
輕輕合起雙掌，手指并攏，手肘自然彎曲，置于胸前約呈四十五度 。合雙掌時，雙眼下垂目光注視合掌的指尖，能夠凝聚心神，排除妄念．站于蒲團之前，兩足作八字式，左右足 跟距離約二寸左右，足尖距離約八寸；
二、分右掌向下，按于蒲團之中心，左掌不動，兩膝跨開，跪于蒲團上；
三、左掌按于蒲團之前左邊；
四、右掌從中心移于蒲團之前右邊，兩掌相離六寸許，以頭按于兩掌中間之蒲團上；
五、以兩手掌向外邊翻轉(zhuǎn)（手心向上，意在以兩手承佛足，頭面接足禮）；
六、兩手曲指反轉(zhuǎn)，仍按于蒲團之原處，頭離蒲團由伏而起，右掌移于蒲團之中心；
七、左掌離蒲團，置于胸前如合掌之狀，右掌用力撐起（兩膝同時離蒲團），合于左掌當(dāng)胸，此為一拜 。
02、拜佛時必須內(nèi)心恭敬三寶，如第一拜念贊佛偈（天上天下無如佛......），第二拜念開經(jīng)偈（無上甚深微妙法......），第三拜念僧寶不思議......
或第一拜念南無盡虛空十方三世一切佛、法、僧等，亦可三拜皆念南無本師釋迦牟尼佛 。
03、不論佛殿內(nèi)供有多少佛，通常入殿禮佛以三拜即可，個人修行則聽其意愿，若殿內(nèi)大眾已集合時，但隨眾站立，合掌問訊即可，不可個人禮拜，以免影響大眾的秩序，且不合威儀 。
禮佛主要在誠敬，故行觀想或念誦，則視個人修持而異，并無定規(guī) 。
【拜佛的正確姿勢是什么】04、拜佛具有懺悔罪過、修持禪定與感恩禮敬的意義，借拜佛表達對佛法僧三寶的尊敬與感恩，并檢討自我、懺悔過去所造的業(yè)障，不但有助于人格的提升，也能讓人的身心安定 。
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