【泥鰍煲黑豆功效與作用 應該如何制作呢】
1、黑豆煲泥鰍湯補腎健脾，養(yǎng)血生發(fā) 。用于脫發(fā)，須發(fā)早白，或有脾氣虛瘦弱之面色萎黃，或腎虛之陽痿、消渴、便秘，或濕盛瘡癬瘙癢等 。
2、烹制過程：北芪、黑豆、紅棗洗凈，浸泡；泥鰍清水沖洗后，用鹽揉搓，再用滾水燙去黏液；剖腹去內(nèi)臟，再洗凈，置油鑊慢火煎至微黃，鏟起；然后一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水1250毫升（約10碗水量），武火煲沸后改為文火煲2個小時，調(diào)入適量的鹽、油便可 。
推薦閱讀
- 黑豆泡酒能泡幾次 黑豆泡酒配方和適用人群
- 電飯煲清潔妙招 一招解決了電飯煲清潔問題
- 黑豆如何食用 黑豆怎么食用
- 泥鰍頭為什么不能吃 死泥鰍吃了有什么危害
- 啫啫煲做法 原來是這樣做的
- 泥鰍的做法與功效 教你做出特色面食
- 一天吃幾條泥鰍 有什么好處
- 電飯煲藜麥飯的做法 減肥必備
- 電飯煲做玉米花的做法 你學會了嗎
- 花甲粉絲煲的做法 怎么做花甲粉絲煲