女生：
1、上衣可以用常穿的純棉質(zhì)地長(zhǎng)袖、短袖體恤衫 。
2、健身服褲子：
一般用吸汗、伸展性好的彈力棉質(zhì)地面料比較好 。
3、健身服鞋子：
【健身服是什么面料】跑鞋、多功能訓(xùn)練鞋 。
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