瑜伽墊一般是粗糙面朝上，因?yàn)檫@樣可以防滑，因此買瑜伽墊的時(shí)候要買帶有花紋、溝壑圖案的 。目前市面上的瑜伽墊有PVC、EVA、乳膠墊、TPE墊子等不同材質(zhì)，其中TPE的瑜伽墊比較輕，而且還具有防靜電、攜帶方便的特點(diǎn) 。
瑜伽墊粗糙面朝上
瑜伽墊一般都是粗糙、有花紋的那面朝上，而相比更加光滑的那一面就要放在下面，這主要是為了防滑 。瑜伽墊一般會(huì)分為粗糙的一面和光滑的一面，其中粗糙的一面大部分是人工做成的凸起，或者帶有花紋以及溝壑圖案 。
瑜伽墊的上面要粗糙一點(diǎn)才比較好，這樣在進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不會(huì)因?yàn)榱骱埂⒐饣仍蛟斐苫?，更加有利于安全考?。同時(shí)目前市面上的瑜伽墊有PVC、EVA、乳膠墊、TPE墊子等不同材質(zhì)，要按照需求進(jìn)行挑選 。
【瑜伽墊哪面朝上】 注意挑選和購(gòu)買瑜伽墊的時(shí)候不能一味追求柔軟程度，更加要注意防滑、緩沖以及防靜電的情況 。一般新手使用TPE的瑜伽墊會(huì)更合適，因?yàn)椴粌H抗靜電而且重量還很輕，攜帶方便的同時(shí)也具有穩(wěn)定的抓地力 。
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