不同的腳弓類型需要選擇不同的鞋子，今天我來給大家講一講如何判斷自己的腳弓類型 。
操作方法【如何判斷自己的足弓類型】01、首先準備一盆石灰和一塊黑板，然后光腳踩在石灰里，保證自己腳底全部沾有石灰，然后再踩在黑板上觀察黑板上的腳印 。
02、如果黑板上的腳印大部分明顯，只有中間偏外面部分不明顯的話，那就是正常人的腳弓類型，適合穿大部分類型的鞋子 。
03、如果看到的腳印是一個完整的，中間沒有空隙的話，那多半是扁平足，這種腳適合穿平板鞋 。
04、如果看到的腳印只有腳掌和腳跟的痕跡而腳腹的痕跡幾乎沒有的話，那么多半是凸腳弓（高足弓），需要專門定制運動鞋，避免損傷腳 。
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