海馬增高湯配方是海馬一對(duì)(不用太大，用藥效較好的三斑海馬)，田七6克，童子雞一只，枸杞20粒，紅棗5個(gè)，姜2片，鹽適量 。燉盅裝6-7碗純凈水，加入少許米酒，將所有的材料放進(jìn)燉盅內(nèi)，隔水燉3小時(shí)左右加鹽關(guān)火即可 。
海馬增高湯的功效
海馬素有"北人參，南海馬"之說(shuō)，是珍貴藥材，特別是藥效最好的三斑海馬品種，有溫腎補(bǔ)腎、補(bǔ)氣活血、止咳平喘、鎮(zhèn)靜安神、散結(jié)消腫、舒筋活絡(luò)等功效 。
【海馬增高湯的配方】 田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，能清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食，可提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力 。
這兩樣?xùn)|西一起煮湯，可以活血補(bǔ)血，強(qiáng)筋健體，增強(qiáng)體質(zhì) 。
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