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鵝肝醬怎么吃

01、鵝肝含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,還有鐵、鋅、銅等礦物質(zhì),有補(bǔ)血的功效,鵝肝的吃法有很多,如煎炒、燒烤等 。

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02、鵝肝醬是法國最著名的美食,吃法多種,可作為前菜,配烤熱的面包單吃,或混合其他材料做成一道前菜 。鵝肥肝含脂肪40—60%,其中含不飽和脂肪酸65—68%,它可降低人體血液中膽固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,對人體極為有益,每100克肥肝中含量高達(dá)4.5—7克的卵磷脂是當(dāng)今國際市場保健藥物和食品中必不可少的 。
03、肥肝的等級方面,最高級的肥肝是整塊肥肝 。經(jīng)過特定的烹調(diào)過程后,等整塊肥肝冷卻之后藏于冰箱;吃飯前三十分鐘取出來,切成半厘米左右的厚片,涂在剛烤香的肥肝專用的特制面包或土司面包上,細(xì)細(xì)品嘗 。
【鵝肝醬怎么吃】04、鵝肝有補(bǔ)血的作用,能給身體提供大量能量,有補(bǔ)肝、明目的作用,緩解眼睛干澀、疲勞;能維持膚色,有去毒的重要作用;提高人體的免疫力,減少氧化,抗衰老;含鐵豐富,促使皮膚紅潤;維生素A的含量豐富,對貧血、工作在電腦前的孕婦幫助大 。

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