在用輪滑滑行期間 ， 首先采用助跑讓其增加初速度 ， 上身挺直后兩手平舉 ， 雙腳呈V字形前進 ， 重心放在雙腳上 ， 之后換著叫發(fā)力前進 ， 而速滑的時候可將人的身體前傾 ， 重心放低后用力蹬地面 ， 以增加起步速度 。
輪滑和速滑的技巧
【輪滑與速滑的技巧】 輪滑在滑行的時候 ， 可適當?shù)母鶕?jù)需要采用助跑的方式進行發(fā)力 ， 讓其獲得最大的初速度 ， 同時在前進滑行的時候應注意自己上身的姿勢 ， 此時應挺直狀態(tài) ， 眼睛要注視前方 ， 兩手平舉后兩手臂要放自然 ， 肩部要聽起來 。
盡量在滑行的距離時間越長越好 ， 同時在滑行期間雙腳主要呈現(xiàn)為V字形 ， 主要是利用大腿帶動小腿進行發(fā)力前景 ， 之后根據(jù)兩腳向下壓的推力進行前進 ， 重心要放在雙腳上 ， 然后以此交替換著滑行就可以了 。
若是速滑的時候由于速度比較快 ， 最好在起步的時候要保持雙腳彎曲的姿勢 ， 如果是新手可將雙手扶在膝蓋上 ， 將人的重心放低 ， 之后用左腳用力蹬地面 ， 人稍微的前傾 ， 之后利用小腿的力量發(fā)力 ， 以增加速滑的速度 。
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