【貧血吃什么水果補血最快】
1、桂圓 。桂圓又稱龍眼，龍眼果實富含營養(yǎng)，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見 。
2、紅棗 。其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效 。
3、櫻桃 。果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙、黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素 。
4、草莓 。草莓營養(yǎng)價值高，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，且有保健功效 。
5、柑橘 。皮色橙黃至橙紅，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，風(fēng)味獨特 。
6、杏 。果肉多汁，果實味道酸甜，果肉多汁，營養(yǎng)豐富，果仁還具有藥用價值 。
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