鐵觀音具有影響睡眠的副作用 ， 因為鐵觀音中含有咖啡堿 ， 大量飲用或是睡前飲用會導(dǎo)致失眠 。茶葉中含有茶堿和茶多酚 ， 大量飲用會刺激胃部 。便秘患者不適合飲茶 ， 會加重便秘癥狀 。結(jié)石患者不要飲茶 ， 會使結(jié)石增多 。
1、影響睡眠
鐵觀音中含有豐富的咖啡堿和茶堿 ， 若是飲用的茶水過濃 ， 或者過量 ， 會使身體攝入的咖啡因含量過多 ， 使大腦長時間處于興奮的狀態(tài) ， 尤其是在睡前 ， 不要飲用鐵觀音 ， 容易失眠 。
2、胃酸升高
茶葉中含有茶多酚和茶堿 ， 飲用過量容易刺激胃部 ， 使胃酸大量分泌 ， 損傷胃粘膜 ， 尤其是有胃病的人士 ， 若是長期大量飲茶 ， 可能會造成胃穿孔 ， 影響身體健康 。
3、加重便秘
【鐵觀音的副作用】 擁有習(xí)慣性便秘的人士若是長期飲用鐵觀音會加重便秘的癥狀 ， 因為茶葉中的鞣酸具有收斂作用 ， 會減輕腸蠕動 ， 加重腸胃不適 。腎結(jié)石和尿道結(jié)石的患者不適合飲茶 ， 會增加結(jié)石 。
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