臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌和相對(duì)體積比較小的梨狀肌 。臀大肌起自髂骨、骶骨、尾骨、骶結(jié)節(jié)韌帶的背面，呈四方形，臀中肌位于髂骨翼外面，臀大肌深層，臀小肌位于臀中肌深層，梨狀肌起自骶骨，經(jīng)坐骨大孔止于股骨大轉(zhuǎn)子 。
臀部肌肉的分布【臀部肌肉分布】
臀大肌位于身體后側(cè)，略呈四方形，從髂骨、骶骨、尾骨及骶結(jié)節(jié)韌帶的背面斜向外下方，越過髖關(guān)節(jié)后方，止于臀肌粗隆，它可以幫助髖關(guān)節(jié)后伸和外旋 。
臀中小肌位于臀大肌的深層，而臀小肌位于臀中肌的深層，呈扇形，起自髂骨翼外面，向下延展止于股骨大轉(zhuǎn)子 。兩肌經(jīng)過髖關(guān)節(jié)外側(cè)時(shí)髖關(guān)節(jié)外展，還可旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)，有穩(wěn)定臀部的作用 。
梨狀肌起自骶骨前面，經(jīng)過坐骨大孔，止于股骨大轉(zhuǎn)子，幫助髖關(guān)節(jié)外旋 。梨狀肌容易因?yàn)榧?、慢性損傷發(fā)生炎性改變，刺激壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰腿疼痛，這種癥狀被稱為梨狀肌綜合征 。
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