冰糖雪梨與枸杞子不相克，可以放在一起食用 。枸杞有護肝補腎、養(yǎng)氣補血、抗疲勞的功效，冰糖雪梨有生津止渴、清熱消痰、潤肺止咳的作用，一起食用不僅能達到潤肺止咳的功效，還有強體的作用，適合在干燥季節(jié)飲用 。
冰糖雪梨可以放枸杞子【冰糖雪梨可以放枸杞子嗎】
冰糖雪梨可以放枸杞子，枸杞可養(yǎng)肝、滋腎、抗疲勞、促進免疫、養(yǎng)氣補血，還有助于睡眠，冰糖雪梨有潤肺止咳、生津止渴，清熱消痰的功效，三者結(jié)合起來就是干燥季節(jié)最適合飲用的一種湯水 。
制作冰糖雪梨加枸杞時，先將雪梨清洗干凈去皮切塊處理，把枸杞放入清水中浸泡一段時間，在鍋中燒開熱水，倒入梨肉轉(zhuǎn)中火熬煮20分鐘后，加入冰糖轉(zhuǎn)小火熬煮5～10分鐘直至完全融化，關(guān)火后撒入枸杞子就可以食用了，有潤肺止咳的功效 。
冰糖雪梨加枸杞食用沒有特定的時間季節(jié)要求，但是一定要趁熱吃才能達到效果，以免放涼之后流失營養(yǎng)，最好在兩餐之間食用，既能補充能量又不會導(dǎo)致發(fā)胖，還能避免飽飯后食用加重胃的負擔(dān) 。
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