在打乒乓球的時候，一般情況下是不用胸肌發(fā)力的，主要是依靠前臂力進(jìn)行發(fā)力，利用肘關(guān)節(jié)將球推送出去，同時還結(jié)合著球的反彈力，同時在擊打的時候最好要結(jié)腰部和、腹部和腿部等力量相結(jié)合，這樣才能協(xié)調(diào)發(fā)力，有更高的爆發(fā)力 。
乒乓球發(fā)力不用胸肌【乒乓球發(fā)力要用胸肌嗎】
乒乓球是適合于男女老少的一項(xiàng)運(yùn)動，通常在用力的時候是不用胸肌的，這不是主要的發(fā)力點(diǎn)，而是在反手推送的時候會一定用到胸肌的力量，但會稍微帶過一點(diǎn)，而乒乓球主要是依靠前臂力發(fā)力，然后將球擊飛，同時也會借助球的反彈力 。
所以在平時想擊球時有較高的爆發(fā)力，最好是通過身體的腰部和、腹部和腿部等力量相結(jié)合，人也要處于跳躍的狀態(tài)，這樣才能利于各個部位都能協(xié)調(diào)發(fā)力，其擊球時候爆發(fā)力越高，擊球時的速度也會越高，旋轉(zhuǎn)力也會越強(qiáng) 。
可在平時打乒乓球時要選擇合理且正確的擊球位置，在擊球時候最好還要做好預(yù)備動作，還要根據(jù)對手發(fā)球時的習(xí)慣進(jìn)行一定的預(yù)判，盡可能與擊球點(diǎn)保持一定的距離，這樣才會更大的揮拍，其速度也會越大 。
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