【糖的來(lái)源 糖的來(lái)源跟作用】糖的來(lái)源主要來(lái)自各種我們所吃的各種食物中的淀粉 ， 比如平時(shí)吃的主食、大米、白面、玉米面等 ， 這些吃下的淀粉是多糖然后經(jīng)過(guò)消化后分解成的葡萄糖 ， 然后被人體所吸收利用 。
糖是人體所必需的一種營(yíng)養(yǎng)素 ， 經(jīng)人體吸收之后馬上轉(zhuǎn)化為碳水化合物 ， 以供人體能量 。主要分為單糖和雙糖 。單糖---及葡萄糖分子式為C6單分子鏈 ， 人體可以直接吸收再轉(zhuǎn)化為人體之所需 。雙糖---食用糖 ， 如白糖 ， 紅糖及食物中轉(zhuǎn)化的糖 。
人體所需要的糖一般都來(lái)源了我們所吃的食物里 ， 比如大米 ， 面粉 ， 玉米面等 ， 這些淀粉通過(guò)消化被分解成葡萄糖 ， 然后就被人體所吸收利用了 ， 給人體提供能量 。
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