簡要回答【如何判斷是不是更年期】判斷方法包括：身體變肥胖 ， 潮熱與潮紅 ， 自主神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀 ， 心血管癥狀 ， 皮膚惡化等 。
很多中年女性有時候會無緣無故發(fā)脾氣 ， 甚至身體會出現(xiàn)一些變化 ， 她們就認(rèn)為是不是自己的更年期已經(jīng)到來了 ， 究竟怎樣判斷是不是更年期呢？下面讓我們一起去了解吧 。
詳細(xì)內(nèi)容01、肥胖
一般超過正常體重15～20%者為肥胖 ， 更年期是女性發(fā)胖的主要時期 ， 尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來 。
02、潮熱與潮紅
是更年期最突出的癥狀 ， 發(fā)生率約80% 。表現(xiàn)為陣發(fā)性熱感 ， 起于面部 ， 向頸部、胸部擴展 ， 伴有彌漫性或片狀皮膚發(fā)紅 ， 而后伴有出汗 ， 此為潮紅 ， 如只有熱感而無潮紅、出汗 ， 稱之為潮熱 。兩者常同時出現(xiàn) ， 多在午后、傍晚及夜間發(fā)作 ， 持續(xù)時間可從數(shù)秒至數(shù)分鐘 ， 甚更長 ， 輕者每日數(shù)次 ， 重者十余次或幾十次 。一般汗后有畏寒感 。
03、自主神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀
如心悸、眩暈、失眠、皮膚感覺異常等 。常伴隨潮熱癥狀 ， 少數(shù)婦女無潮熱發(fā)作 ， 只表現(xiàn)此類癥狀的一種或數(shù)種 。
04、心血管癥狀
心悸及“假性心絞痛”：常覺心悸 ， 心前區(qū)疼痛 ， 胸部壓迫感 ， 類似心絞痛發(fā)作 ， 但與體力活動無關(guān) ， 用硝酸甘油無效 ， 雌激素可緩解 。常有陣發(fā)性心動過速或過緩 ， 心律不齊等 ， 但心電圖往往正常 ， 未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變 。
05、皮膚惡化
皮膚毛發(fā)均發(fā)生明顯變化 ， 皮膚干燥、彈性逐漸消失 ， 時有瘙癢 ， 出現(xiàn)皺紋 ， 特別是暴露處 ， 如面頸手等部位更為明顯 。
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