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秋葵炒蛋的做法


秋葵炒蛋的做法


【秋葵炒蛋的做法】食材:秋葵200克 雞蛋2個(gè)

秋葵炒蛋的做法




步驟:
1,秋葵洗凈去蒂,斜刀切片;
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2,雞蛋磕出,放入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺打散;
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3.鍋內(nèi)放入適量油,油溫?zé)?成熱,倒入蛋液,將蛋液炒成塊狀;
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4.放入秋葵翻炒1分鐘,放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可 。
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小貼士
秋葵有蔬菜王之稱,其嫩莢肉質(zhì)柔嫩,含有由果膠及多糖組成的粘性物質(zhì),使秋葵有一種特殊風(fēng)味,口感爽滑;一般可炒食、做湯、腌漬、罐藏等 。除嫩果可食外,其葉片、芽、花也可食用 。

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