1、 頭發(fā)防曬噴霧
進行游水、行山等戶外活動 ， 需要長時間曝露在陽光下 ， 頭頂更是「硬食」紫外線的照射 ， 頭發(fā)甚至頭皮多少也會受損 。坊間也有一些頭發(fā)防曬噴霧 ， 長時間進行戶外活動的話 ， 可用高SPF度數(shù)的防曬噴霧噴在頭發(fā)上 。但使用后緊記要徹底清洗干凈 ， 以免化學(xué)物積聚起來令頭發(fā)變得油膩及不衛(wèi)生 。
2、 傘子或戴帽
平日外出遇到猛烈太陽 ， 最方便的方法可用抗紫外線的傘子或戴帽 ， 去隔離紫外線的侵害 。
3、 勤做頭發(fā)護理
頭發(fā)曝露在陽光下又缺乏護理 ， 發(fā)質(zhì)會變得干燥、脆弱 。晚上洗澡時 ， 不妨多花一點時間去做頭發(fā)護理 。以溫水洗發(fā)后 ， 涂上護發(fā)產(chǎn)品 ， 用些含堅果油的產(chǎn)品更有助保濕 。(小Tips：涂上護發(fā)產(chǎn)品后 ， 覆蓋一層保鮮紙 ， 再以熱毛巾包裹 ， 會更容易吸收 。)
4、 以食物保養(yǎng)秀發(fā)
堅果類食物可促使健康頭發(fā)增生;三文魚的維他命D與蛋白質(zhì)亦可以維持發(fā)質(zhì)健康;而生蠔或其他海鮮中所含的鋅 ， 會有助頭發(fā)恢復(fù)光澤與彈性 。
【頭發(fā)怎么預(yù)防紫外線】不想秀發(fā)被紫外線打敗?只要勤做以上4招 ， 護發(fā)就事半功倍了!
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