黃瓜減肥更好 。因為黃瓜的熱量小，切百分之96都是水分，纖維豐富、嬌嫩，能促進排泄腸內(nèi)毒素 。黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環(huán) 。吃黃瓜還可降低血脂，并可以抑制糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，蘋果的熱量比黃瓜高 。所以食用黃瓜更能達到減肥的目的 。
黃瓜，果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙 。種子小，狹卵形，白色，無邊緣，兩端近急尖 ?；ü谙募?。
【蘋果和黃瓜哪個更減肥】蘋果減肥法，又叫三日蘋果減肥法 。方法是在3天內(nèi)只吃蘋果，吃飽為止，三日即可減輕3至5斤 。但醫(yī)學專家稱，此法減掉的主要是水分，恢復正常飲食后易反彈，且對于本身有胃部不適的人，空腹吃水果可能引起胃脹、胃痛、燒心等癥狀 。
推薦閱讀
- 蘋果和雞蛋能同時吃嗎
- 柑和橘的區(qū)別
- 蘋果筆記本間歇性斷網(wǎng)解決方法 筆記本wifi間歇性斷網(wǎng)怎么解決
- 蘋果和姜煮水喝有什么好處
- 蘋果13支持戴口罩解鎖嗎
- 蘋果和桔子含有鞣酸嗎
- 薛桐和慕承和分手在哪一集
- 蘋果和橘子的區(qū)別
- 蘋果和橘子哪個的營養(yǎng)價值更高呢
- 蘋果和橘子能一起煮水吃嗎