【吃阿膠會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖】17、阿膠食用禁忌以及不宜吃阿膠的人群1阿膠雖然能起到固本培元提高免疫力的作用不過(guò)需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新制成的阿膠自身會(huì)帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠制成的阿膠糕，容易使人上火2在食用陳 。
18、黑巧克力，這種巧克力含可可量高，糖和脂質(zhì)少，一些國(guó)外的黑巧克力尤其純正，不僅不會(huì)長(zhǎng)肉，還能減肥地瓜干，干果店里買的散裝的一般沒(méi)有加糖，比較自然木糖醇，不想讓自己的嘴巴閑著非吃點(diǎn)東西不可的話就吃木糖醇吧 。
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