回答據(jù)民間老中醫(yī)介紹，老年人常喝枸杞蜂蜜茶，可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通暢腸胃 枸杞，味甘平，歸脾胃，內(nèi)含胡蘿卜素，維生素C等能滋腎補(bǔ)血，養(yǎng)肝明目，消腫散結(jié)，解毒止痛，益精生肌 蜂蜜，含有豐富的單糖，還有蛋白 。
如果你晚飯過后吃了桂圓枸杞茶，再晚一點(diǎn)喝點(diǎn)蜂蜜也是可以的，這樣有助于養(yǎng)胃和睡眠但睡前不能再喝花茶了，容易引起失眠 。
【晚上喝枸杞蜂蜜茶可以嗎】好的，造成蜂蜜清腸胃，枸杞有養(yǎng)腎的作用，腎是生血之本，腎跟眼睛耳朵等很多器官都緊密相連，堅(jiān)持服用，延年益壽 。
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