【籃球背打防守問(wèn)題】
對(duì)于比自己高的人，可以抵住對(duì)手下盤，讓對(duì)手感到充分的壓力，同時(shí)雙手要舉起干擾視線，防守這樣的人要相對(duì)近身一點(diǎn)，兩腿距離應(yīng)寬一些，呈半馬步狀，可以適當(dāng)減少對(duì)手的活動(dòng)范圍 。稍稍往對(duì)手弱側(cè)運(yùn)球的相反方向站，避免對(duì)手一個(gè)轉(zhuǎn)身把自己晃開，同時(shí)可以在對(duì)手運(yùn)球時(shí)造成對(duì)手失誤 。對(duì)于和自己相當(dāng)或者比自己瘦小的人，這時(shí)候就要保持一定距離，創(chuàng)造適當(dāng)?shù)姆朗乜臻g 。身體前傾，用單手或雙手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身體條件差不多，不需要用很大力氣，能抵住讓對(duì)手不再順利前進(jìn)即可 。
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