生面條100克大約含有270千卡的熱量，熟面條100克產(chǎn)生的熱量會(huì)稍低一些 。面條的熱量主要是與面粉的多少有關(guān)，一般25克的生面粉會(huì)產(chǎn)生90千卡左右的熱量 。
面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、面條是由面粉制作而成的，所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與面粉是一樣的，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì) 。
2、在制作面條的時(shí)候會(huì)加上一些粗糧，所以食用面條可以增加膳食纖維量，增加飽腹感 。
3、面條中還含有豐富的碳水化合物，它可以給人體提供足夠的能量 。
面條的特點(diǎn)有哪些
經(jīng)過(guò)沸水煮過(guò)的面條是很干凈的，可以減少腸胃疾病發(fā)生的幾率 。食用后也很容易消化吸收，并且還能達(dá)到養(yǎng)胃的效果 。
吃面條會(huì)發(fā)胖嗎
煮熟后的面頭熱量大約每150克產(chǎn)生180千卡，相對(duì)那些高熱量高脂肪的食品來(lái)說(shuō)不算很高 。它含有的碳水化合物在緩慢發(fā)揮作用下會(huì)增加飽腹感，因此，每天攝入適量的面條是不會(huì)有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)的 。
【面條的熱量高嗎 面條的熱量有多高】
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