1銀杞茶銀杞常被用來美容，用銀杞來泡茶是一種常用的美容方法，每天喝一杯可以改善暗沉的膚質(zhì)，增加皮膚光澤，不僅如此，經(jīng)常飲用，還能增強(qiáng)人體的體力，提高免疫功能，具有清熱降火，治療糖尿病止咳化痰等療效2綠 。
制法用陶瓷帶有蓋的杯子里注滿開水，加入3克茉莉花，蓋上杯蓋，等上三五分鐘就可飲用了菊花人參茶菊花是秋季最好的花茶之一，對(duì)于白領(lǐng)女性們來說多喝菊花花有明目，去火，防輻射之功效人參中豐富的皂苷和維生素可 。
1桃花茶對(duì)于喜歡長(zhǎng)斑的人來說，空腹喝點(diǎn)桃花茶不僅能祛斑，同時(shí)還能讓女性的遠(yuǎn)離黃臉婆的行類制法，桃花用沸水沖泡之后，冷切，適量的加些蜂蜜，口感會(huì)更好2茉莉花茶茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚 。
1檸檬茶檸檬具有抗氧化作用，美白，消除色素沉著，重要的是可以保持身材，是女性非常喜歡的茶品之一，秋季可以多多飲用2大麥茶大麥茶可以去油膩，幫助消化，而且可以不分季節(jié)時(shí)間的限制，所以深受許多女性的喜歡 。
每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗35枚，或西洋參9克腎虛者可加入枸杞子15克4姜茶生姜具有祛寒活血化痰止咳緩解脾胃虛寒等功效，女人秋天適當(dāng)喝姜茶可緩解秋季干燥導(dǎo)致的咽部不適咳嗽等癥狀 。
【秋天女人喝什么茶補(bǔ)水最好】
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