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清炒油豆角怎么做

【清炒油豆角怎么做】

清炒油豆角怎么做


材料:花椒、辣椒、蒜瓣、油豆角、鹽、雞精等 。
做法步驟如下:
1、油豆角掐去兩頭尖筋,洗凈切成斜段,辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒5至8粒熱水燒開(kāi),加2勺鹽;
2、下油豆角灼5分鐘后撈出浸涼水鍋熱后下油,下花椒和辣椒炸香后倒入油豆角翻炒3分鐘加入半碗水,加入蒜瓣;
3、小火燉至油豆角變軟,加鹽和雞精,翻炒2分鐘出鍋
注意:
1、油豆角提前水灼,炒的時(shí)候更容易熟,水灼時(shí)加鹽油豆角的顏色會(huì)更加青翠,跳過(guò)這一步直接炒,油豆角會(huì)發(fā)黑 。
2、炒不熟的油豆角有毒性 。

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