喝蜂蜜白醋露 。只需將蜂蜜和白醋以1:4的比例調配飲用 。
如果是清晨剛醒來 ， 可選擇早餐前20分鐘空腹喝 ， 如果是中餐和晚餐的話 ， 可在飯后立即飲用 。
【白醋怎么喝才能減肥啊】值得注意的是 ， 在挑選白醋時 ， 要挑選由高粱、大米、黃豆制成的天然醋 ， 避免化學添加物 ， 這樣才符合現代的健康概念 。
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