5、1西蘭花先用鹽水泡一下，切成小塊，甜椒切絲2鍋內(nèi)放油，倒西蘭花炒3翻炒一下，加水悶一下4西蘭花差不多熟的時(shí)候加入甜椒5放入瘦肉翻炒6關(guān)火起鍋食用須知西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)糖 。
【西蘭花炒肉】
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