1、材料：薄荷葉5g、開水300ml
2、將薄荷葉沖洗干凈放入茶杯中，先加入適量的開水，蓋住茶杯，讓薄荷葉在內(nèi)醞釀，等了20分鐘后就可以聞到薄荷香味透過杯蓋傳出來 。再打開蓋子加入適當(dāng)?shù)谋牵@樣能提高口感，更容易入口 。
【薄荷茶怎么泡 薄荷茶怎么泡水喝】3、冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，對(duì)于肌肉痙攣還有僵硬等情況有一定的治療效果 。不但如此，這款薄荷茶還有利于人體腸道蠕動(dòng)，有利刺激消化，在食用油膩食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至極 。同時(shí)，這款茶也對(duì)人體起到提神、舒緩壓力的效果加上它有利于肌肉放松的效果 。
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