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回答要減少紫外線對眼睛的傷害，最好的方法就是們最好選擇防紫外線的墨鏡墨鏡要起到保護眼睛的作用，鏡片顏色是關鍵如果顏色選擇不當，對眼睛的傷害可能很大因為染了色的鏡片會令眼睛接受錯誤光線，以為外界光線不太強烈。

太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但如鏡片顏色過深，會因視物不清而影響視力如鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛因此，夏季選擇太陽鏡應允許15%30%之間的可見光線穿過灰色或綠色的鏡片，不但可抵御紫外線。
春秋季，選鏡片較淺框色穩(wěn)重的太陽鏡冬季選鏡框色要絢麗一些，雪天要戴彩膜的運動型太陽鏡，冬季選用框形稍大一些的太陽鏡以便防風一副太陽鏡可能因為品牌材質包裝款式顏色及宣傳的差異而使價格相去甚運。
同時，還要注意用眼衛(wèi)生，不要亂戴別人的眼鏡，以免引起眼疾交叉感染“在門診中，我經(jīng)常碰到一些戴了太陽鏡就流淚怕光的患者，這些人大多都喜歡戴紅紅綠綠的太陽鏡”徐小平指出，深紅深綠的顏色與醫(yī)學上主張的淡色相。
最適宜佩戴的太陽鏡應以偏光鏡為最佳，它們可吸收光線中的幾乎100%的紫外線和紅外線，能擋住平滑光亮表面的反射光線，戴眼鏡者仍可看清細微的部分，是駕車人的理想選擇但當你夏秋季出行散步，防曬戴鏡時又大都以墨鏡為主。
【墨鏡顏色怎么選】

按照墨鏡顏色的實用度排序黑色灰色綠色棕色，如果是日常的話這三個顏色隨意就好了墨鏡顏色并不是是越深越好顏色太深的鏡片，濾光率太強，司機戴了這樣墨鏡能見度就降低了，對物體清晰判斷的能力會下降。
一般而言，開車宜佩戴茶色和灰色眼鏡吸光效果較好的淺灰色鏡片最適合開車族因為灰色能融入各種光譜，不會改變基本色譜，對色彩和亮度的影響不大其次是墨綠色茶色黃色的鏡片有提高亮度的作用，物體顏色失真最小，適合。
在駕車墨鏡的選擇上，應該選擇透光性較好且顏色不太深的防曬墨鏡許多人在路上開車時，都遇到過太陽光光線太強，對自身皮膚曬黑的情況也有些人因為太陽光太強，影響了自身對于路面行駛的情況判斷這個時候就應該選擇一副。