1、南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)體內(nèi)從環(huán)境中所吸收的灰塵等有害物質(zhì) 。
2、南瓜中所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化 。
【請問南瓜對身體有什么好處】3、南瓜中含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成 。
4、南瓜中含有豐富的鋅，能夠增加細(xì)胞活躍程度并增強抵抗力 。
5、南瓜所含的胡蘿卜素，能夠改善嘴唇干裂、皮膚干燥等癥狀 。
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