秋季氣候干燥，常常使人感到鼻咽干燥不適這時如果能吃些生津止渴潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適這個季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果，要數(shù)梨和甘蔗了中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴止咳化痰清熱降火養(yǎng)血生饑潤肺去 。
秋天的應(yīng)季水果有一柚子秋季正是柚子上市的季節(jié)，柚子中的維生素c含量豐富，纖維也較多而且每100克柚子中只有38千卡的熱量，非常適合減肥柚子還可以和蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，好喝又美容二梨梨子是潤燥的 。
1寶寶秋季適合吃蘋果石榴或者葡萄2蘋果具有生津潤肺的功效，而且其中含有大量的鞣酸成分，具有收斂作用，能夠預(yù)防腹瀉其中的膳食纖維素含量也很豐富，可以潤腸通便，防止發(fā)生便秘石榴性味甘酸澀，具有收斂澀腸的功效 。
秋天孩子吃什么水果好呢1秋梨 在秋季氣候普遍干燥的情況下，小孩子經(jīng)常會干咳少痰，此時每天吃1個梨會緩解秋燥，有益健康吃梨還可以改善小兒呼吸系統(tǒng)和肺功能免受灰塵影響可以這樣吃生吃腸胃不好的孩子不宜 。
秋天寶寶吃什么水果好 梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津止咳化痰等功效，生食榨汁燉煮，對兒童肺熱咳嗽麻疹等癥有較好的治療效果若與荸薺蜂蜜甘蔗等榨汁同服，效果更佳柑橘柑橘性涼味 。
其實(shí)秋季適合寶寶吃的水果有很多，只要是當(dāng)季的水果，只要沒什么特殊情況寶寶是可以吃的記得采納啊 。
【秋季寶寶吃什么水果好】一歲9個月的寶寶在秋季可以吃蘋果和梨，還有香蕉的因?yàn)榍锾焓且粋€干燥的季節(jié)，所以可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍├娴遣荒芏喑?，因?yàn)槔媸菍儆跊鲂缘氖澄铮缘奶鄷绊懙胶⒆拥哪c胃功能的蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)維生素 。
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