在煮黑麥仁之前 ， 先泡好黑麥仁 ， 然后用高壓鍋大火熬到開鍋后 ， 再用火壓15到20分鐘即可 。用這個方法可以做八寶粥 。
八寶粥材料：
紅豆適量、薏米適量、黃小米適量、糯玉米適量、黑米適量、碎玉米適量、小麥適量、綠豆適量、水適量、紅糖適量 。
操作步驟：
1、把八種材料全部放入高壓鍋中 ， 放入適量的水煮開；
【請問怎樣才能把黑麥仁煮爛】2、煮開后 ， 等高壓鍋解壓了之后 ， 開蓋放入紅糖再蓋上蓋子 ， 燜一下即可出鍋 。
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