15、2枸杞大棗茶把枸杞和大棗放在一起泡水喝大棗最好選用和田大棗大棗有補益氣血，健脾的功效兩者搭配使用，有補精益血，美容養(yǎng)顏的功效，適合女性長期飲用3黨參枸杞茶把黨參和枸杞放在一起泡水喝黨參最好選用 。
16、主料紅棗8粒桂圓8粒枸杞8粒 輔料紅糖適量沸水適量 步驟一原料準備步驟二桂圓去殼步驟三紅棗用冷開水泡洗步驟四枸杞也用冷開水泡洗步驟五洗后的紅棗枸杞裝入桂圓的杯內，放入紅糖碎步驟六 。
17、沖泡野生黑枸杞好的的就是玻璃壺或者蓋碗，玻璃壺便于觀賞野生黑枸杞茶在每泡中的茶湯變化，蓋碗最大的好處就是有助于揮發(fā)野生黑枸杞茶的香氣九十度首先水溫不要過高，過高的水溫會破壞野生黑枸杞的營養(yǎng)一般最佳水溫為 。
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