茉莉花茶 ， 菊花茶 ， 枸杞可以一起泡不
可以啊 ， 因為他們之間不相克 。
原因：
菊花茶 ， 有去火的功效 ， 清肝明目 ， 尤其適合電腦一族 。
茉莉花茶 ， 是綠茶經(jīng)過熏制 ， 有茉莉花的清香 ， 提神 ， 排毒 。
枸杞具有溫補的效果 ， 對體寒的人尤其適合 。
中醫(yī)認為飲食要合理搭配 ， 陰陽平衡才會健康 。因為菊花茉莉花茶均有清火的功效 ， 屬‘寒’（陰） ， 而枸杞的溫補功效屬‘暖’（陽） ， 三者搭配正好平衡 。
枸杞和茉莉花泡茶有什么好處
茉莉花茶：《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效 ， 并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用 。常飲茉莉花 ， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效 ， 使人延年益壽、身心健康 。
枸杞：枸杞補腎益精 ， 養(yǎng)肝明目 ， 補血安神 ， 生津止渴 ， 潤肺止咳 。治肝腎陰虧 ， 腰膝酸軟 ， 頭暈 ， 目眩 ， 目昏多淚 ， 虛勞咳嗽 ， 消渴 ， 遺精 。
從上可以看出 ， 茉莉花茶和枸杞的功效不沖突 ， 而且它們在一起還有互補的作用 ， 所以茉莉花茶和枸杞是可以泡的 ， 所以枸杞茉莉花茶就誕生啦 。
【茉莉花和枸杞泡茶好嗎】枸杞茉莉花茶具有明目、降壓的功效 ， 在泡茉莉花茶和枸杞時最好是用冷至85度左右的水泡15分鐘 ， 這樣飲用起來效果最好 ， 而且泡完第一次之后還可再泡一次 。
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