我這有個(gè)方法，又不費(fèi)力氣，也不用吃這吃那段，就是用中草藥減肥貼，很管用
吃西梅能減肥嗎
可以很確信的講，不能
正確的減肥方法必須做到：均衡營(yíng)養(yǎng)，控制熱量，提升代謝率，缺一不可 。只要是不符合這一原則，不是沒(méi)有效果，就是會(huì)反彈，更有甚者會(huì)對(duì)身體有害，如大多數(shù)的減肥藥 。而且每個(gè)人肥胖非原因不同，有的是病理性肥胖，有的是吃激素導(dǎo)致的肥胖，還有的人有便秘的問(wèn)題，如果不打通便秘減肥很難成功，所以給每個(gè)人提供個(gè)性化的方案是必須的
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