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絲瓜怎樣不會變黑( 二 )


怎樣炒絲瓜不會讓絲瓜變黑?
對于絲瓜這道食材,在對其進行煸炒的時候,容易就會出現(xiàn)一個問題,那就是在高溫煸炒后的絲瓜,特別的發(fā)黑 。
面對這樣的一種現(xiàn)象,我以前特地去請教了一位飯店里的大姐,在她那里我學(xué)習(xí)到了炒絲瓜時的關(guān)鍵要素 。

絲瓜怎樣不會變黑


蒜蓉絲瓜
制作食材絲瓜,大蒜,小米辣
方法及步驟
1、準備好的新鮮絲瓜,我們需要將其削皮,并清洗干凈后,滾刀切成小塊狀,放入到清水當中對其進行浸泡 。絲瓜在清水浸泡的過程中,可以讓其內(nèi)部的水分得到補充,還能夠很好的防止絲瓜因為氧化而出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象 。
絲瓜怎樣不會變黑


2、在對絲瓜進行浸泡的過程中,準備兩個小米辣,將其切成辣椒圈備用 。再準備幾個大蒜,將其切成蒜末備用 。
然后起鍋燒水,往鍋中加入小半鍋的清水,并加入少許食用油和一勺食鹽,將其攪拌融化,用大火將其燒開 。
然后把準備好的絲瓜下入到鍋中,對其進行焯水處理,焯水時間控制在一分鐘左右,就可以將絲瓜控干水分撈出備用 。(絲瓜經(jīng)歷高溫焯水后,在入鍋煸炒的過程中,就不會出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象)
絲瓜怎樣不會變黑


3、另起鍋燒油,往鍋中加入少許的食用油,等到油溫5成熱時,下入準備好的蒜末以及小米辣,將其爆炒出香味 。
然后把焯好水的絲瓜下入鍋中,并往里面加入一勺食鹽和一勺白糖,將其翻炒均勻入味 。再往鍋中加入小半碗的淀粉水,用大火將其翻炒收汁,(淀粉水的加入,能讓炒出來的絲瓜更加嫩滑 。)
最后往鍋中加入少許的明油,將其翻炒均勻,就可以出鍋進行食用了 。(明油的加入能起到很好的增鮮提亮作用)
絲瓜怎樣不會變黑


小貼士
1、切好后的絲瓜,要用清水進行浸泡,防止絲瓜因氧化而發(fā)黑 。
2、浸泡好以后的絲瓜,要對其進行焯水處理,這樣炒出來的絲瓜就會特別翠綠 。
【絲瓜怎樣不會變黑】3、絲瓜在煸炒的過程中,往里面加入小半碗的淀粉水,能讓其口感變得更嫩滑 。

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