【喝什么茶養(yǎng)胃健脾補腎?】1.山楂蜜棗茶
具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者 。
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量 。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可 。每日2劑，代茶飲 。
2.丁香茶
是暖胃養(yǎng)胃的好手 。
適宜人群：丁香茶，適合所有人飲用，尤其對于胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復(fù)期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養(yǎng)胃 。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手 。每日取稀健丁香茶3~5g茶葉反復(fù)沖泡飲用即可 。
3、黃芪紅棗枸杞茶做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量 。準(zhǔn)備材料，泡泡洗凈 。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞 。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可 。用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用 。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃 。
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