什么時候喝姜棗茶比較適合？
從立夏到入伏 ， 每天早上喝生姜紅棗茶 ， 一直喝到入伏的頭一天 。
【什么時候喝姜棗茶比較適合?】立夏到入伏是喝姜棗茶的最佳時間：因為那個時候人經(jīng)過一個冬天一個春天 ， 你體內(nèi)積聚的邪氣會比較多 。一些冬天的時候 ， 因為寒病邪都藏在身體里面 ， 而春天的時候流行病比較多 ， 我們很容易感染病邪 。在立夏的時候喝紅棗生姜茶把邪氣驅(qū)趕出去 。姜有驅(qū)邪作用 ， 棗是用來保護腸胃的 ， 避免那個姜太刺激腸胃 。冬天別喝生姜紅棗茶 。冬天我們要收藏 ， 我們要保護自己的這個精氣不要外泄。冬天你要是喝姜 ， 精氣都往外散 ， 而且老讓你的毛孔張著 ， 那不是讓寒氣都很容易進去 。
注意事項：姜紅棗茶盡量在上午喝 ， 因為姜適合在上午食用 。如果不是虛寒的人 ， 最好不要長期喝姜棗茶 ， 特別是秋冬季容易上火 。(寒涼體質(zhì)：最大特點就是一年四季都怕冷 ， 手和腳摸上去是涼的 ， 身上有些地方會容易痛 ， 比如腿或者肚子會痛 ， 而且是冷痛 ， 覺得冰涼冰涼的那種 。)
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