1、衛(wèi)生棉條主要分為兩大類，一類是棉芯外側(cè)有光滑導(dǎo)管包裹的導(dǎo)管式衛(wèi)生棉條，另一類是無導(dǎo)管包裹的指推式棉條 。指推式棉條更適合操作自如的熟手使用，而導(dǎo)管式棉條則新老皆宜 。接下來以導(dǎo)管式衛(wèi)生棉條為例來示范下具體的使用方法 。
2、洗手，雖然導(dǎo)管式棉條的外側(cè)有導(dǎo)管包裹，可以有效避免手指接觸到棉芯從而污染棉條，但在使用衛(wèi)生棉條時(shí)，最好還是做好手部的潔凈，以防止由于緊張等原因手指不慎觸碰私處而造成細(xì)菌侵入 。
3、拆開外包裝，撕開衛(wèi)生棉條的白色包裝袋，注意在拆開時(shí)要輕輕將貼條揭開，盡量不要破壞外包裝，可以把用過的衛(wèi)生棉條放入包裝袋內(nèi)，這樣就能避免垃圾桶被經(jīng)血污染 。
【內(nèi)置式衛(wèi)生棉條初體驗(yàn)?】4、放松心情調(diào)整姿勢(shì)，第一次使用衛(wèi)生棉條難免會(huì)有些緊張，但是心情越緊張陰道口的肌肉就會(huì)收得越緊，棉條推入時(shí)也就不太順利 。所以在推入前大家要選擇一個(gè)最放松的姿勢(shì)，坐在馬桶兩腳分開，或者雙腿分開彎曲站立都可以 。
5、找準(zhǔn)位置將棉條推入體內(nèi)，找準(zhǔn)位置后拿捏住棉條導(dǎo)管的握柄處，把導(dǎo)管向上置入陰道口，當(dāng)手指即將碰觸到身體或自己感到有阻力時(shí)停止，把底部的導(dǎo)管完全推入，使棉芯順著光滑的導(dǎo)管置入體內(nèi) 。最后扔掉導(dǎo)管，部分拉繩留在陰道口外面 。
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