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寶寶便秘怎么辦?什么方法最有效?( 二 )

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一歲半以上的小孩可以帶他們經常鍛煉，比如說散步、跑步和其他一些戶外運動 。
適當的增加高纖維食品的攝入，比如麥片、全麥面包、全麥面、糙米；多吃一些帶皮的新鮮水果和干果制品，比如說梅干、杏干和葡萄干：但在吃這些東西的時候，應該去籽，同時要防止小孩嗆咳、窒息，安全第一；適當的吃一些新鮮蔬菜 。
藥物萬不得已的情況下，使用上述方法仍然經常便秘，可以嘗試使用一些藥物，處方藥必須在醫生的指導下使用 。
乳果糖的口感比較好，一歲以上的小孩就可以使用；聚乙二醇散也有一定的效果，兩歲以上兒童，可以使用 。
嚴重便秘或者糞便嵌塞的時候，要考慮收入住院 。同時，拍腹部的X線片，排除阻塞性的腸道疾病 。
龍醫生的溫馨提醒兒童便秘跟飲食和排便習慣的形成有重要的關系，家長必須有點耐心 。有些孩子可能會兩到三天排一次大便，如果大便是軟的或黏的，排便的時候沒有痛苦，不伴出血 。并不一定需要使用藥物 。
出現便秘的時候，要觀察小孩子有沒有肛門排氣，有沒有嘔吐，以及腹部膨脹的現象 。必要的時候要去醫院就診，以排除先天性巨結腸癥等重要疾病，以免延誤診治時機 。

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